催眠療法・心理療法・ヒプノセラピー(催眠療法)・うつ・トラウマ・過食・東京の癒し「ヒプノセラピー SINBI」
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催眠療法(ヒプノセラピー)でトラウマを克服する

トラウマを解決して、
あなた本来の充実した人生を取り戻して
みませんか?
捉われている問題を解決して、
あなたの人生を豊かなものに!!

トラウマを抱えていると何かと人生がうまくいかなかったり、
辛いものとなってしまいがちです。
早めにトラウマを解決して、何にも捉われない充実した人生
を歩んでいきたいと思いませんか?

■トラウマも様々

一言にトラウマといっても様々なものがあります。
例えば、
・子供のころにイジメられたトラウマ
・両親に否定されたり怒られたりしたトラウマ
・人前で恥をかかされたトラウマ
・ひどい暴力を受けたトラウマ
・交通事故や火事・地震などの災害トラウマ
・交通機関の恐怖や閉所恐怖などパニック障害に関わるトラウマ
などなど。

トラウマは日本語に訳すと心的外傷。つまり、心の処理範囲を超えたショッキングな体験をすることによって、心に生じた深い傷の事。
震災、交通事故、家庭内暴力やいじめといった、自らの処理能力を超えるような強烈な体験をした場合、心は、その体験から自らを守るために、とても不思議なことなのですが、それを“瞬間的に冷凍”してしまいます。それによって、その体験に関わるさまざまな記憶、つまり視覚や聴覚による記憶、情緒や感情、その際に抱いた考えや思考などは、瞬間的に塊となり、他の心の領域に影響を与えなくなります。

■トラウマは解決できます。

トラウマは瞬間的に冷凍され塊となってしまった視覚や聴覚による記憶、情緒や感情、その際に抱いた考えや思考などであり、その特徴は、顕在的な意識でコントロールできない潜在的な無意識の領域による仕業となっていることです。
つまり、意思の力ではコントロールができないものです。
だから、トラウマを解決していくには潜在意識にアプローチしていく必要があります。トラウマの解決には潜在意識の変容が必要となるのです
ただ、潜在意識へのアプローチは、人それぞれ得意不得意を持っているため画一的な方法ではなく様々な方法を使ってアプローチしていく必要があります。

■トラウマセラピーを施していく上でご注意いただきところ

トラウマセラピーを施していく上では以下のようなところに注意が必要です。

◆安全性の確保
まず、トラウマのセラピーを施していく上いちばん大切なのが安全性の確保になります。トラウマを受けるような環境で生活をしているのであればトラウマの解決は不可能です。まずは、日常生活の安全を確保しましょう。

◆セラピストとの信頼関係
トラウマセラピーを効果的に行っていくためにはセラピストとの信頼関係がとても大切になってくるところです。セッションの施術ばかりに捉われて焦りの気持ちばかりに捉われてしまうと折角のセラピーも台無しになってしまうものです。
セッションは、あわてずに、セラピストとの信頼関係を築きながら時間をかけて行ってなっていくものであるといった理解が大切なところです。

◆安心できる拠りどころづくり
トラウマを解決していく上では、自分の安心や自信といったものがとても大切です。人的なサポートであったあり、自分自身の自信に繋がるようなリソースの確保というものがとても大切になってくるところです。

■トラウマセラピーには様々な技法があります

トラウマには様々な種類があり、更には個人個人にはその人特有の個性がありますので、トラウマを心理セラピーでケアしていく上では、その人のそのトラウマの解決によく適合した方法を施していくことがとても大切になります。そのために、トラウマセラピーには様々な技法があり、セラピストがその様々な技法の中からクライアントに合った方法を選んでいくことが大切です。
そのようなわけですから、トラウマの心理ケアを施して行く上で、どのようにセラピストを選べばよいかとお悩みの人も多いかとは思いますが、セラピスト選びのための重要な視点のひとつとし、様々な技法に精通しているセラピストであるかどうかといったところが重要になるということは覚えておいていただきたいと思います。

■様々なアプローチ方法を駆使

メンタル・オフィスSINBIでは、トラウマの解決のために様々なアプローチ方法を用いていきます。それらは、あなたのトラウマ解決にぴったりの方法を使うことによって有効に機能していきます。 メンタルオフィスSINBIで用いる療法は以下のものです。

・催眠療法(ヒプノセラピー) ・NLP(神経言語プログラミング)
・イメージ療法 ・SAT療法
・認知行動療法 ・EFT(感情解放テクニック)
・EMDR(眼球運動による療法) ・対人関係療法

これら療法を駆使してあなたのトラウマを解決へと導きます。

■トラウマ・セラピーのメニュー料金・お申込み

トラウマを解決するトラウマ・セラピーは、基本的には継続コースで5回〜12回は必要になってくるものです。とりあえず1回試しに受けてみたいという方は120分の1回完結コースでお申込みください。トラウマの解決のためにはある程度回数を重ねじっくり取り組んでいくことが大切です。症状にもよりますが、そこはご相談ください。
トラウマセラピーのお申込みは下記ご予約フォームからからお願いします。

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ご予約可能日時: 月〜金 10:00〜21:00 土日祝 9:00〜18:00
コメント欄にトラウマ・セラピー希望と明記の上お申し込みください。
よくわかない・確認したいなど疑問がある場合にはお気軽にお問い合わせください。

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